總教練:紀嘉文先生 (10,000 米、15 公里及半馬拉松香港紀錄保持者) 

課程編號: 2013‐03
訓練目標: 堂課主要由紀嘉文先生親自指導,改善學員跑步的技術;每週訓練計劃將於訓練班組群發佈,旨在提升學員狀態,迎接各全馬/半馬/十公里賽事
日期: 逢星期三
2013 年 3 月:(6/3, 13/3, 20/3, 27/3)   ‐ 4 堂
2013 年 4 月:(3/4, 10/4, 17/4, 24/4)   ‐ 4 堂
時間: 晚上 7 時 30 分至 9 時
地點: 九龍灣運動場 (終點附近集合)
費用: 8 堂共$400 (全日制學生$320) /   $60 (每堂)

報名方法:  下載報名表, 將填妥之報名表連同報名費 (現金或支票‐抬頭請寫「跑手堂體育會有限公司」或「Runners Athletic Club Limited」,並於支票背面寫上你的姓名及聯絡電話)  交給本會 職員 (請於第一堂繳費)
查詢:
電郵:rac.gikaman@yahoo.com.hk /  電話:53457938
網址:https://runnersac.com

備註:

● 參加者需為本會會員,會費每年$100,報名方法請瀏覽本會網頁或致電查詢.
● 如訓練班舉行前一小時發出紅色或以上暴雨警告訊號,八號颱風訊號或以上, 訓練將會取消,不設補課.
● 訓練班以兩個月為基礎,如因任何個人理由缺席訓練,將不設補課或退款.

最後修改日期: 2013 年 2 月 1 日

留言

Any training course in Tsing Yi?

已經錯過了這班, 請問仲有什麼班選擇?

    作者

    Hi, Ryan 我們的最新的5,6月訓練班: https://runnersac.com/訓練班/跑手堂-5-6月訓練班-2/ 謝謝!

請問欲參與訓練班是否是待下一期呢?下一期又何是問課?待覆,謝謝!

    作者

    Hi, John, 抱歉遲了回覆, 我都最新的訓練班, 詳情請參閱: 謝謝

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